Anschauliche Wandtafel der zeitabhängigen Körperfunktionen Überblick der Biorhythmik nach der Traditionellen Chinesischen Medizin Ergänzendes Textheft mit In der Traditionellen Chinesischen Medizin - und nicht nur hier - beobachtet man vielfach periodische Schwankungen von Körperfunktionen, die durch äußere und innere Faktoren beeinflußt werden.

Der Biorhythmus ist der Lebensrhythmus, der in jedem von uns im körperlichen, seelischen und geistigen Bereich in positiven und negativen Phasen während des gesamten Lebens zyklisch wiederkehrt. Mit Hilfe der beiliegenden Biorhythmus-Drehscheibe können Sie schnell und präzise Ihre Jahresrhythmen errechnen und anhand der Hinweise und Informationen im Buch beispielweise kritische Tage meiden oder gute Phasen bewußt ausnutzen.

Erfolgsgeheimnis Biorhythmus. Den richtigen Zeitpunkt finden. Bestimmen der Kurven, leicht und ohne aufwendige Rechenarbeit. Das Leben mit Leichtigkeit effektiver gestalten. Gewinn an Harmonie und Stabilität. Interessante Fallbeispiele von Prominenten. Wer im Einklang mit sich selbst leben möchte, sollte seine innere Uhr nicht länger ignorieren.

Mit diesem Ratgeber können Sie die Gesetze der Natur für Ihre Gesundheit nutzen. Denn das Leben jedes Menschen verläuft im Auf und Ab biologischer Rhythmen. Die wichtigsten sind der circadiane Rhythmus, der sich etwa alle 24 Stunden wiederholt, sowie der circaannuale Rhythmus rund ums Jahr. Dr. med. Pflugbeil erläutert Sinn und Funktion dieser Rhythmen und berichtet von seinen Erfahrungen, die er als Chefarzt des "Schwarzwald Sanatoriums Obertal" in der praktischen Anwendung gewonnen hat. So erfahren Sie die günstigen und die kritischen Zeiten Ihres Lebens und lernen damit umzugehen.

This book covers the main aspects of biological rhythms. It focuses on the evolution and basic features of the biorhythms in organisms, deals with the circadian system at the genetic, molecular and cellular levels, and describes the mechanisms involved in the perception and light entrainment of the biological clock in vertebrates and invertebrates. The most important features of the biological clock are summarized on the level of whole organisms, from fish to mammals, and long-term (seasonal) rhythms in plants and higher vertebrates are discussed.

Leben im eigenen Rhythmus - Wie uns innere Uhren zu mehr Glück, Gesundheit, Kreativität und Leistung verhelfen.